为不断丰富机关干部职工的业余文化生活，缓解工作生活压力，促进职工身心健康发展，增强组织凝聚力，使干部职工能以更为饱满的工作热情投身工作，高新区机关工会充分发挥联系机关干部职工的桥梁和纽带作用，开拓创新，聘请优秀师资团队，着力开展球类、瑜伽、太极、合唱、健身操、摄摄影等10多个业余文化活动兴趣小组课程。

为切实了解职工开展兴趣小组需求，区机关工会结合实际定制调查问卷，汇总、梳理、分析、归纳职工的兴趣爱好，开展了职工喜闻乐见、种类繁多的足球、篮球、乒乓球、羽毛球、瑜伽、太极拳、合唱、健身操、摄影及心理咨询等10个兴趣小组课程，参与职工1000多人次，为机关干部职工提供了更多面的学习、交流、互动、运动、放松的平台。

为加强管理，各个兴趣小组制定和完善了管理办法，每个小组指定1名机关工会工作人员作为组织联络员，确保小组活动有组织、有计划、有成效。广大职工积极参与，充分利用下班时间，进行培训学习、运动锻炼、放松身心。

合唱兴趣小组经过2个多月紧锣密鼓的排练，组员们从节奏的把握，到声音的控制，从音色的丰富到感情的表现等方面取得了不小的进步，在《高新职工心向党·唱支山歌给党听》2021年职工合唱比赛中以一首《众志成城的力量》荣获二等奖。

因长期伏案工作容易出现颈椎、肩膀、腰椎等问题，通过练习瑜伽、健身操、太极拳，既锻炼了筋骨，体验到了运动的快乐，同时，也让大家从紧张繁忙的工作中得到了身体和心灵的放松，从而能以更加饱满的精神状态投入到工作中去。

机关工会十分关注干部职工心理健康，为帮助职工缓解工作压力和生活压力，学会合理的情绪管理，机关工会不定期开展心理咨询课程，帮助机关干部职工学会情绪管理，拥有健康心态。

今年开展的兴趣小组种类多、质量高、参与度广、效果好，形式多样的活动，加强了组员之间相互沟通交流，舒缓了身心压力，促进了身心健康，激发了工作活力，活跃了机关文化氛围。参与职工纷纷表示，机关工会这些兴趣小组都是为我们量身定制的，非常符合我们的兴趣爱好，切切实实为职工办了实事。

接下来，高新区机关工会将持续跟进各项兴趣班课程情况，并根据实际情况增设更多的兴趣小组课程，努力为职工提供高效、高质量的兴趣课程，为职工办好事、办实事，满足职工精神文化需求，促进职工“快乐工作，快乐生活”。