为丰富我区干部职工业余文化生活,倡导“健康生活、快乐工作”的理念,9月9日晚,由经开区工会主办的“匠心追梦•淬炼技艺”职工素质提升活动形体培训班正式开班。 培训班自9月9日开始每周二、四晚上课。
开班仪式上,授课老师先对形体训练的重要性、不良身体姿态对身体健康的影响、站坐蹲行以及身体姿态的训练方法等方面给大家进行了简单介绍,让学员们对形体练习的重要性,不良身体姿态对身体健康的危害有了一些初步的了解。随后,授课老师带领大家进行实际训练。
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